Activités à faire en famille à marée basse

Partir en bord de mer, ne se limite pas au farniente sur sa serviette, surtout quand on part en famille ! Après quelques séances de bronzage (pour les plus chanceux) et constructions de châteaux de sable, vous souhaitez peut-être voir la plage sous un autre jour … Dans cet article, vous trouverez des idées d’activités à faire en famille lors de la marée basse.

La pêche à pied à marée basse : une activité idéale pour toute la famille

Et si vous enfiliez des bottes et un ciré pour une pêche à pied ludique qui plaira aux petits comme aux grands.

1, 2, 3… Pêchez !

Avant de partir à la chasse aux coquillages et crustacés, consultez les horaires sur votre horloge des marées et prévoyez de vous y rendre environ 2h avant la marée basse.

Oubliez la canne à pêche et les hameçons, munissez-vous simplement d’un seau de plage et d’un râteau afin de gratter le sable.

Mais qu’allez-vous donc pouvoir pêcher ? Palourdes, bigorneaux, coques, moules ou encore couteaux seront vos proies du jour. Pour les plus petits, privilégiez la pêche aux couteaux qui utilise une technique sans danger et très amusante.

Les plus grands, quant à eux, pourront s’aventurer dans les rochers à la recherche de bigorneaux ou de moules.

Comment repérer leurs cachettes ?

Pour les couteaux, il vous suffit de mettre du gros sel dans les trous en forme de 8, apparents sur le sable. Attendez quelques secondes et le couteau va surgir ! Il vous faudra être rapide pour l’attraper, si vous ne souhaitez pas repartir bredouille…

Quant aux coques et palourdes, il vous suffira de creuser de quelques centimètres dans le sable. Comment les trouver ? Observer bien le sable, si vous apercevez deux petits trous, sortez votre râteau !

Après cette partie de pêche divertissante et un seau bien rempli, à vous le repas frugal !

Quelles activités sportives faire à marée basse ?

Vous cherchez à vous défouler tout en profitant de l’air marin ? Pour les plus sportifs d’entre nous, voici quelques sports à tester lors de la marée basse.

Laissez-vous guider par le vent, avec le char à voile

Insolite et typique des bords de mer, le char à voile est l’activité plage en famille à tester absolument lors de vos vacances à la plage.

Embarquez pour une virée les cheveux au vent avec vue sur la mer ! Une activité bord de mer aussi bien adaptée aux enfants à partir de 8 ans qu’aux adultes. Une balade qui risque vite de se transformer en course familiale.

Comme pour la pêche à pied, le char à voile se pratique lors des marées basses, mais attention le vent doit au minimum souffler à 18km/h.

Des sensations et des petites frayeurs vous attendent le long de cette promenade rythmée par l’océan et le vent. De beaux souvenirs en famille garantis !

S’aventurer dans le sable en vélo

En vous baladant sur la plage, vous n’avez pas pu rater ces drôles de vélos aux grosses roues. Ces engins ont envahi les côtes depuis quelques années et font le bonheur des randonneurs.

Vous voulez profiter d’une balade sportive au son des vagues, mais vous n’aimez pas le footing ? Optez pour le fat bike. Ses larges pneus permettent de rouler dans le sable avec facilité. Il existe même des modèles électriques pour une balade sans trop d’effort.

Vous pourrez ainsi admirer le spectacle des vagues tout en travaillant vos cuisses. ;)

(Re)découvrir le bord de mer à marée basse

Après l’effort, toute la famille a bien besoin d’un moment pour se ressourcer. Une balade sur la plage ou une séance de yoga, relaxez-vous à marée basse.

La mer à marée basse : une promenade exceptionnelle

En vacances à la plage, vous ne pouvez pas passer à côté de l’incontournable balade les pieds dans le sable.

À marée basse, c’est un décor totalement différent de celui à marée haute. La marée basse peut offrir des paysages totalement déroutants, de grandes étendues de sable, des rochers apparents, des îles inaccessibles à marée haute…

Une belle manière de redécouvrir le bord de mer de votre lieu de vacances ou plage favorite.

Profitez de cette balade pour vous essayer aux dessins dans le sable. Faites un concours avec vos enfants et récompensez le dessin le plus insolite.

C’est aussi le bon moment pour ramasser quelques coquillages, et réaliser de jolis objets déco qui vous rappelleront vos vacances.

Le yoga-plage, une séance les pieds dans l’eau

Envie de vous reconnecter avec l’océan ? Plus relaxant qu’une balade les pieds dans l’eau, testez le yoga à marée basse.

Oubliez le tapis et laissez vos pieds s’enfoncer dans le sable mouillé pour une séance relaxante et rafraîchissante. Novice ou grand amateur de yoga, profitez d’un moment de détente entre amis ou en famille. Faites de cette activité plage, un instant ludique et de partage.

Optez pour des exercices de défoulement, quelques postures et une session de relaxation. Les enfants apprécieront plonger leurs mains dans le sable. Une nouvelle façon de profiter des embruns de l’océan !

C’est bientôt la marée basse ! Quelles activités mer allez-vous choisir aujourd’hui ?